Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

2016

О смысле коротких мантр

Однажды Трикстер рассказал мне такую историю.
У его знакомой была тяжелая затяжная депрессия и сложный развод. И она попросила Трикстера каждый день формулировать для нее короткую мантру. И он делал это день за днем, пока ей не стало лучше.
Короткая мантра помогала ей собирать мысли и фокусироваться на чем-то значимом и важном. Иногда просто проживать день, иногда еще и делать что-то хорошее. Это была ценная поддержка для нее.

Мы с Трикстером, опять же в качестве антидепрессивной практики, несколько лет назад стали практиковать ежедневные расклады Таро. Они помогают нам подниматься с обыденного уровня на уровень архетипов и смыслов.
В колоде Таро 78 карт. Мы делаем семикарточный расклад. Знатоки теории вероятности, наверное, могут посчитать количество комбинаций, но их в любом случае дофига.
В итоге даже простая комбинаторика (в отрыве от предсказательного и эзотерического контекстов) дает очень крутую практику для интеграции жизни.

В нашем раскладе есть карта-напутствие, на основе которой я и формулирую короткую мантру. У нее всегда разный контекст, так что мантр получается сильно больше семидесяти восьми.


Я надеюсь, что моя “мантра дня” в ФБ, ВК и Телеграме тоже станет хорошим подспорьем для тех, кому сейчас непросто.
И что даже без всякой депрессии она все равно поможет фокусировке и выходу на уровень ценностей, идей и смыслов.
Ведь опора на этот уровень помогает не задалбываться об общепринятые действия, а делать результативные и осмысленные шаги по реализации чего-то действительно важного, ценного.
И доступного “малой кровью”, чаще всего уже прямо сейчас или в недалекой перспективе.

А когда я размещаю свое фото на картинке с мантрой, это не для того, чтобы выпендриться. Выпендриваться и привлекать к себе внимание мне так же стремно, как и другим.
Но да, я пощу свое фото, и это для меня важный символ высказывания от первого лица.
Я делаю это, потому что мне важно, чтобы люди говорили от себя.
И я начинаю с себя. Не потому что я чем-то лучше других или у меня табуреточка выше. А потому что высказывания от первого лица обладают для меня отдельной самостоятельной ценностью.
2016

Новая жизнь. 1121.

Даша Голощапова подкинула нам кучу идей по продвижению наших ресурсов в соцсетях, так что мы их срочно-срочно реализовываем.

Как вы, наверное, догадались (но мне не сказали), я поставила ноут в изголовье поста, тьфу блин, кровати и теперь совмещаю работу с постельным режимом. Дурацкий лимфоденит пока болит, но хотя бы снаружи уже не виден, я ужасно не люблю, как он выглядит.

Сегодня я придумала делать “мантру дня”. Мы ее все равно так или иначе формулируем на основе ежеутреннего расклада Таро, так что я просто соорудила дизайн и теперь надеюсь ее каждый день публиковать.

Да, там внизу добавлена мега-мантра “my story isn’t over yet;”. Хотя организаторка этого социального проекта в итоге покончила с собой, он мне все равно близок и ценен. Она боролась, и не только за свою жизнь. И выиграла и себе и другим очень много времени, одному человеку хватило бы на несколько жизней. Очень жаль, что в конечном итоге она не выдержала. Но идея в любом случае классная: “точка с запятой ставится там, где предложение могло бы закончиться, но оно не заканчивается”. Это знак и девиз тех, кто смог воздержаться от законченного суицида.

Кажется, я на сегодня все.

Завтра постараюсь выложить отчет по крауду - там после предыдущего отчета пришло совсем немного, так что мы как-то расслабились с отчетами, а ведь многие наверняка ждут новостей.

#НоваяЖизньЛюдыОрел #CallMeRachel #продолжение
#МаленькиеШаги
2016

Новая жизнь. День 808.

Другой Глобус. 4. Самоорганизация. 2. Стратегическое и тактическое. 1.

Я обещала написать про то, до какой степени все реализуется как бы “само”, а где нужен список дел, таймер и прочие скучные штуки.

Так вот.

Сначала про стратегию.

В те самые годы, когда деревья были выше, а трава - зеленее, мир менялся не так быстро, как сейчас. Поэтому не было и особой разницы между пятилетним планом и стратегическим.

Но где-то в восьмидесятые эмигрант из России Игорь Ансофф заметил, что в современных условиях это совсем не одно и то же. И заявил, что стратегическое планирование в быстро меняющемся мире должно фокусироваться не на том, чтобы выполнять стремительно устаревающие планы (ведь в конце пятилетки этим планам будет уже пять лет!), а в том, чтобы в каждый момент времени использовать все возможности, чтобы приблизиться к своей стратегической цели. И цель тоже ставить не в стиле “выпустить 1000 паровозов”, а с учетом того, что технологии могут измениться и паровозы уже не будут востребованы (а вот пассажирские перевозки - да).

Но я вот то и дело встречаю вполне продвинутых людей, которые искренне считают, что стратегический план - это план на пять лет. Или десять.

А вообще-то он может быть и на один день, если в этот день вам надо тупо обеспечить себе выживание, чтобы в будущем, если повезет, было возможно что-то еще.

Теперь про тактику.

Тактика - это ответ на вопрос “как именно”.

Когда я пишу в своем списке дел что-то вроде “сходить в магазин за картошкой”, в уме я держу стратегическую необходимость, чтобы все были накормлены горячей едой.

Это, в свою очередь, поможет сохранить здоровье и хорошее настроение. А значит, мы сможем проживать свою жизнь более полно. Оставить наследие. И просто радоваться друг другу. А не сидеть с пустым брюхом и слушать урчание в животе.

Но вообще-то вопрос можно решить с помощью макарон, а если денег много, то и вовсе заказать пиццу.

Зная стратегию и расписав тактику на то, на что она вообще расписывается, можно освободить голову и делать дело. Или ворон считать, практикуя медитацию осознанности. Но ворон - по дороге в магазин. За картошкой. Потому что “само” ничего не сделается, нужно еще и работать.

Мне кажется, стратегией и тактикой нужно жонглировать, как тот чувак из Таро двойкой пентаклей. Я ощущаю их как сделанные из разной материи, а потому не взаимозаменяемые и даже не очень-то взаимоподчиняемые, если вдуматься.

Просто две штуки, одна из которых - про то, к чему я иду, а вторая - про то, как именно я это делаю в имеющихся условиях. И они находятся в вечной перекличке, с каждым тактом жонглирования преобразуя друг друга.

***
Друзья, постом можно делиться. Хоть он и содержит некоторое количество моей личной информации, это так и было задумано: для меня личное - это политическое, а моя жизнь и моя открытость в определенных вопросах - это политика с маленькой буквы “п”.
...

Сегодня мы выбрали, какой вебинар проводить в пятницу. Выбирали между “Списками дел” и “Навыком навыков”. Первый - давнишний, но запись у нас не сохранилась. Второй - свежесформулированный на тему, о которой давно думалось. Выбрали “Навык”. Написали анонс, подобрали картинку, ждем гостей.

Еще и у меня, и у Трикстера была личная терапия. Мы за психогигиену потому что.

А завтра мне к младшему ребенку, видимо, придется не ехать. Нужно устаканиться на новой лекарственной схеме и понаблюдать за собой и за эффектами лекарств, а сто км туда и сто км обратно все-таки перебаламучивают довольно сильно. Попробую пообщаться с ней по вотсапу, хотя это совсем не то же самое, что самой приехать.

#НоваяЖизньЛюдыОрел
#БАР #биполярноерасстройство #биполярка
#ЖизненныеПереходы
#Самоорганизация
2016

Новая жизнь. День 378.

Сегодня я в очередной раз использовала карты Таро, чтобы сориентироваться в ситуации. В работе явно произошел какой-то затык, и мне нужно было понять, с чем он может быть связан и что делать дальше.

Конечно, все очевидные и не очень причины я уже перебрала в голове и частично на бумаге. Все это было важно, но все это было немножечко не то.

Мне нужны были свежие идеи, а лучше - картинки и описания, способные вытащить из предсознания то, что там уже явно сформировалось (иначе бы не было ощущения "не то" - для этого должно быть с чем сравнивать), но что я пока никак не могу подцепить.

Так что карты Таро в очередной раз сработали катализатором моего мыслительного процесса.

В принципе, я однажды в терапии два раза в неделю в течение года делала расклад на картах Таро и обсуждала его с терапевтом, так что навыки расширения сознания и помощи себе таким образом у меня вполне рабочие.

Кстати, "расширение сознания" часто воспринимается как какой-нибудь выход в астрал или галлюцинаторный опыт. На самом деле я здесь имею в виду преодоление повседневной зашоренности и возможность более объемного взгляда на вещи. Выход из "тоннельного восприятия", если хотите.

Потому что "тоннель" - он хорош, если мы копаем "от забора до упора", ни на что не отвлекаясь. А если как раз надо отвлечься и посмотреть по сторонам, то такую концентрацию внимания нужно как-то развеивать. Я знаю несколько технологий для этого - от телесных до находящихся на стыке с эзотерикой, ну вот карты Таро с юнгианской основой - одна из них.
...

Сегодня у меня было настроение убивать или разрыдаться. А лучше все одновременно. Но я просто купила себе шоколадку, которой почему-то очень хотелось, хотя она и была без скидки, и яблоко, которое хотелось до одури, хотя шкурка на нем уже начала сморщиваться, и мне стало немного полегче.

Еще я написала "страницы" - вчера я модифицировала эту практику и стала писать еще страницу итогов, что помогает мышлению подняться еще на одну ступеньку. Большую часть дня занималась разработкой групп и курсов, пытаясь согласовать свои идеи с имеющимися на рынке техническими решениями. Вроде бы, что-то начало намечаться. Еще я ходила в магазин, закупила недостающее для салата оливье, который мы с Трикстером задумали приготовить. Почти всю остальную работу сделал он - так нам удалось обзавестись салатом, несмотря на мое настроение.

#НоваяЖизньЛюдыОрел
#БАР #биполярка #биполярноерасстройство #bipolar
#депрессия #depression
#психотравма #ПТСР
2016

Новая жизнь. День 306.

Вчера, пока ездила в метро, читала портал "внимательность.ру". Про нейронауку, медитацию, практику внимательности, нейропластичность, эпигенетику и секвенирование.

И думаю я вот что.

Есть известный феномен в психотерапии, когда какие-то штуки, которые, казалось, "гвоздями приколочены", при определенном подходе проходили быстро и без следа. Вспомним того же Майкла Уайта и детишек с энкопрезом - нашел же он способ возвращать в социум детей, считавшихся неизлечимо больными!

Я уже писала, что в моей практике тоже часто находятся "чит-коды", позволяющие за недели и месяцы пройти процесс, который обычно занимает годы. Да, это редкая удача, но такое бывает. И я уже начинаю понимать, в каких ситуациях можно искать лазейки и где именно они обычно бывают.

Это я все к чему? Это я к тому, что у меня вот, например, биполярка. За многие годы поиска мне не удалось найти технику или практику, которая исправила бы всю эту катавасию со взлетами и падениями, после которых приходится все начинать сначала. Чит-кодом здесь оказались препараты-нормотимики.

Но кое-что не дает мне покоя.

Если биполярное расстройство может начаться из-за поломки штуковины, отвечающей за циркадные ритмы, то почему эта херня у меня до сих пор работает, она же должна быть сломана?

ОК, допустим, штуковина сломана. Тогда почему я могу за пару дней восстановить свои знания в области высшей математики, но не могу ее себе обратно починить? Она сломана сильнее, чем мои знания в области высшей математики? Она сделана не из нейронов? А из чего? (.-;

С наследственностью тут вообще мистика сплошная, Мендель бы долго крестился. Считается, что биполярное расстройство носит наследственную природу, но проявляется оно не у всех носителей соответствующих генов. Какого черта? Why me? И вообще, если реализация этой генетической программы, допустим, каким-то образом запустилась, то нельзя ли ее как-нибудь остановить?

И мне кажется ужасно глупым не пускать все эти мысли в сознание. ОК, у меня партнер, дети, клиенты, ответственность, так что я не могу пуститься в эксперименты и потратить еще несколько десятилетий своей жизни на то, чтобы попытаться "справиться самостоятельно". Я принимаю литий, литий работает, все хорошо.

А у некоторых знакомых биполярников ситуация такова, что ни один из опробованных ими нормотимиков им не подходит. Аллергия, рвота, судороги с потерей сознания - такого плана побочные эффекты вылезают, игнорировать их не получится при всем желании.

То есть, не всем подходит хим-фарм лечение. Нужно продолжать искать что-то еще, какие-то обходные пути. Хотя эта идея вызывает у меня много скепсиса и сопротивления.
...

Сегодня мне позвонили в 10 утра. И я сказала, что не только снимаю порчу, но и, возможно, лечу силой мысли заболевание, название которого я не расслышала. Но что самое нереалистичное - я обещала приехать для этого в другой город к 12 дня. Это мне надо не позже 10 выместись. А я не досыпаю уже несколько дней. Ааыыыыы!

Потом у меня была работа, потом еще, потом личная терапия. Терапевтка сказала, что я завтра буду как герой мультика "Охотники за привидениями". Хм. Это тогда надо пылесос отмывать, приделывать к нему светодиоды и засовывать в рюкзак. И то не факт, что я скосплею таким образом "Охотников за привидениями", а не Фрекен Бок. (.-;

В общем, цирк. Но Юнг с нами. В части "мистическое равно психическое". Вот завтра поеду это самое мистическое разгребать, угу.

#НоваяЖизньЛюдыОрел
#БАР #биполярка #биполярноерасстройство #bipolar
#депрессия #depression
2016

Новая жизнь. День 300.

Про мелочность мышления в депрессии и про то, как я ее преодолеваю.

Вот эта ерунда со впиливанием в какую-нибудь мелкую деталь и раздуванием ее до вселенских масштабов - она не только с уборкой бывает, это общий паттерн. И не всегда можно вцепиться именно в эту мелочь - и раскрутить все наиболее благополучным для себя образом.

Например, вы получили письмо из типографии, в котором вас просят связаться с ними по телефону. Пока вы приводили себя в форму, чтобы мочь позвонить по телефону незнакомым людям и конструктивно с ними поговорить, даже если случится страшное и они будут критиковать макет, автора и всех причастных до седьмого колена, рабочий день в типографии заканчивается. Пятница. В выходые типография (как рисует мне воображение) соревнуется в острословии на тему присланных макетов, так что звонить им теперь можно только в понедельник.

Это прямо классическая мелочь вселенских масштабов, затмевающая небо и землю на два с половиной дня. У нас сегодня могла бы сложиться такая ситуация, но Трикстер дозвонился в типографию и выяснил, что из трех цветов футболок, предлагаемых на сайте, у них есть только белые. Елки-палки, они больше букв затратили, чтобы описать, как они, бедняжки, нам обзвонились, а мы не отвечаем, и чтобы мы им набрали!

Когда такое наваливается, я говорю себе "стоп" - и иду делать расклад Таро. С картами Таро я работаю на стыке метафорических, гадательных, нарративных и игротехнических аспектов.

Как метафорические карты они помогают мне выделить основные "мелодии", звучащие сейчас у меня внутри и снаружи. Гадательный аспект позволяет допустить более благополучное развитие событий, чем мне представляется, или встретиться со своими тайными страхами и провернуть эту битву внутри себя и заранее. Ну и плюс к тому, карты Таро - это целая традиция толкования, и это особый набор архетипических историй, которые могут послужить шаблонами для создания нового нарратива, коренным образом отличающегося от того, который "надиктовывает" депрессия.

Например, на днях у меня получился довольно удачный пост, было много откликов, комментариев, новых заявок в друзья и т. д. И я задумалась о том, что раз мой блог набирает популярность - наверное, у меня должны появиться какие-то новые обязательства.

И вот, я делаю расклад Таро, и в позиции "что я могу изменить" мне выпадает 9 пентаклей, а в описании этой карты я нахожу очень важную для себя в этот момент аффирмацию: "Находите время от времени хоть одну минуту, чтобы насладиться чувством гордости и удовлетворения за хорошо сделанную работу".

Этот подход - найти время для "почивания на лаврах" - во многом противоположен идее о том, что раз меня начали замечать, то я сразу всем чего-то должна. И это важная мысль, потому что "почивать на лаврах" важно для такого психологического процесса как авторизация результата. А когда результат будет авторизован, я в каком-то смысле стану совсем другим человеком и смогу посмотреть на волнующие меня вопросы с нового уровня.

Если нужно, я могу провести мастер-класс по такому использованию Таро. Пишите, если кому интересно, будем думать, как это организовать.
...

Сегодня я ездила в Москву за лекарствами. Заказ был готов еще вчера, но сегодня мне его выдавать не хотели, потому что заведующая, которая знает, как оформлять рецепты по новым правилам, будет только завтра, так что не была ли бы я так любезна поехать ни с чем обратно за 120 км и повторить попытку на следующий день. Я сказала, что нет. Не была. И потом, все равно они отбирают рецепты - так пусть завтра вместе с заведующей хоть под хохлому их расписывают, если так велят новые правила.

Еще у нас был клиент в Пущино. А почту я толком буду разбирать только сейчас, так что если мне кто по делу писал - извините, я весь день на бегу.

А, ну и трехсотый день у меня. Ого!

#НоваяЖизньЛюдыОрел
#БАР #биполярка #биполярноерасстройство #bipolar
#депрессия #depression
2016

Новая жизнь. День 8.

Когда я пишу здесь о наших крединых делах, я имею в виду, что эта тема напрямую связана с БАР. В последние года четыре биполярка очень сильно давала о себе знать. Было невозможно работать, договоренности срывались, все было очень плохо. Мы брали кредиты, чтобы сводить концы с концами, и в итоге не смогли справиться с выплатами. Теперь нам нужно как-то разрулить это - благо, с возможностью зарабатывать и со многими другими вещами ситуация улучшилась.

Почти весь день мы обсуждали разные пути решения проблемы, проводили предварительный анализ, чего мы можем ожидать от разных юристов и адвокатов. Делали расклады Таро, которые помогали нам высветить определенные аспекты взаимодействия, о которых нам важно было бы подумать, но сами они нам на ум не пришли. К вечеру от всего этого у меня гудела голова.

А в начале суток мы говорили о моем важном, пока варились овощи, которые потом пошли на изготовление еще одного небольшого тазика оливье (даешь продолжение Нового Года!). Еще я днем сходила в магазин. И замутила еще одну стирку.
2016

Новая жизнь. День 3.

Сегодня мне предлагали лечить БАР практиками осознанности, медитациями и спортом. Это уже не первое подобное предложение. Еще мне тут на днях рекомендовали, даже чуть ли не навязывали, дистанционное биоэнергетическое воздействие (это когда я сижу в Пущино, а биоэнергет, скажем, в Жмеринке, и он оттуда делает пассы руками, а у меня от этого все проходит). Ну и конечно, мне также предлагалось правильно жить. Наверняка со временем появятся еще какие-то рецепты народной медицины, я буду ими делиться.

Первое, что я хочу сказать по этому поводу, - все это очень соблазнительно: избавиться от проблем и не иметь необходимости принимать лекарства. Не об этом ли мечтает каждый, кто вынужден их принимать?

Но только у меня было 36 лет на эксперименты. Конечно, я пробовала медитации и практики осознанности - это все хорошие штуки, и я не собираюсь их забрасывать. Конечно, в моей жизни были периоды активных занятий физкультурой. У меня есть шаман, которому я доверяю и которого в случае каких-то сомнений прошу посмотреть, что он видит. (И тут еще следовало бы написать, что живу я правильнее Папы Римского, но это был бы уже перебор.)

Короче, всякие хорошие техники и практики - это очень ценно. Все это способно улучшать жизнь в разы. Но это ни в коем случае не отменяет необходимости приема препаратов.

Сегодняшний день мой прошел тихо. Нам удалось лечь пораньше и, соответственно, пораньше встать. Весь день меня клонило в сон, но я мужественно держалась, потому что хочу наладить себе сон ночной.

Второго января мои клиенты работать почему-то не хотели (почему бы это?), а вот третьего у меня уже были сеансы.

Еще мы ходили на ЗЭШ (зимнюю экологическую школу). Там в этот раз не нашлось свободных помещений под наши консультации, так что мы вывесили на доску объявлений свой телефон, чтобы желающие звонили нам и договаривались.
smiling

Мой фронтир - 25-28/01/15. "Два пацана поговорили".

25
Я просыпаюсь - и у меня все подозрительно хорошо. Сажусь к компьютеру, поднимаю предыдущий день, перечитываю пост Трикстера и поднимаю весь процесс, который у меня вокруг этого был. Формулирую свой пост. А потом весь день "дергаюсь" по поводу того, как он будет воспринят. Как оказалось позже, не зря "дергаюсь".

Лида готовит кексики с заварным кремом - м-мммм!

Она в основном отлеживается или смотрит "Битву Экстрасенсов" на кухне с Ч., я занимаюсь своими мыслями и чувствами где-то отдельно, но вроде всем комфортно.

Потом мы понимаем, что нам бы уже вот выходить бы, а мы к этому совершенно не готовы. Она - морально, я - физически-и-морально (для кого-то это разные вещи, но для меня - нет, "на кой мне дьявол моя голова, когда она три дня не мыта").

Лида едет к дедушке, а я еду за Женей. По дороге размышляю о том ценном, что есть в наших отношениях с Трикстером, ради чего вообще имело смысл как-то обходиться с тем негативным, что у нас было и частично есть до сих пор. Вот так, в "отсутствующем, но подразумеваемом", мне это особенно контрастно видно.

У Жени новый пазл про доктора Плюшеву - он светится в темноте. Едем домой. Укладываемся спать под книжку про Муми-Троллей. Я еще некоторое время работаю, а когда ложусь спать - "просыпается мафия" и хочет пить, есть и... тадам! собрать пазл про доктору Плюшеву, чтобы смотреть на него, пока спит. Как можно смотреть на паззл, пока спишь - не спрашивайте меня, я не знаю, тридцать лет назад, вероятно, сие тайное знание было мне доступно, а сейчас - нет. Второе кресло-качалку она тоже хочет собрать, но мы как-то уже в прошлый раз "проехали" тот момент, что там одна планка не подходит, и это еще нужно придумать, как его собрать.

26
Я понимаю, что у меня в бизнес-процесс вполне входит "причесывание мыслей и чувств" с утра, так что занимаюсь этим. Заодно пытаюсь как-то расставить приоритеты по работе. Когда начинаешь заново формулировать для себя рабочий процесс, сталкиваешься с кучей ограничений, и со всеми ними приходится иметь дело. Какой вариант самопрезентации использовать? Кто "отсеется", а кто привлечется при том и другом варианте? С кем и о чем я хочу говорить? Что у меня есть сказать миру, и кто готов это слушать? С чего это у меня вдруг возникла идея, что на эту фигню будет спрос? Ну и так далее.

Еще я читаю свежий пост Трикстера, и понимаю две вещи: нужно как-то пересматривать информационную политику в отношении себя и друг друга, а то мы друг друга явно "гробим", и к тому же, создаем себе такую историю, с которой остается мало возможностей для нормальной жизни; и второе - то, что меня "всю дорогу" очень напрягало, наконец-то "выметено из-под ковра", да еще и в открытый доступ, со всеми мотивами, пресуппозициями и т. д., и на этом я могу считать кейс закрытым: он больше не создает мне "двойственной ситуации".

Женя плещется в ванной, еще мы смотрим "Поли-робокар". Во второй половине дня домой подгребает Ч. Мы общаемся, а потом мой ребенок интересуется, когда уже Ч. наконец уйдет. Оказывается, Женя все это время не столько была занята своими делами, сколько старательно не мешала нам. Пришлось объяснять, что нет, никто меня у нее не собирался отнимать, и я в ее распоряжении.

Ближе к вечеру мы с Женей едем в Ашан. Потому что нам очень нужны всякие штуки для творчества, как то пластилин, гуашь, альбом и кисточка. А также продукты, включая те, которые пойдут на гостинцы в больницу для Ч.. А также книжка с наклейками "Поли-робокар" и огроооомный экскаватор, сыгравший роль запоздалого подарка на день рождения от нерадивой матери, которой накануне сделали замечание: "ну а ты-то мне подаришь хоть что-нибудь?"

Потом все дружно засыпают под "Муми-Троллей".

Трикстер тем временем пишет еще один пост, от которого я снова "залезаю на стену".

27
Я "снимаю себя со стены", тщательно обдумывая все то, что меня туда загнало, а также, что я собираюсь со всем этим делать. Я могу рассматривать ситуацию в нескольких парадигмах, но прежде, чем парадигма будет отвергнута, мне надо убедиться, что все, что можно было разглядеть с ее помощью, принято во внимание, и я не "делаю себе развидеть это".

Днем созваниваемся с Трикстером. У меня уже набрано достаточно опор, так что я могу общаться. Мне кажется, разговор приносит облегчение нам обоим.

Мы с Женькой кушаем, она рисует, смотрит мультики, совершает очередные героические заплывы. К вечеру собираемся и отправляемся к бабушке. Как же я ненавижу с ней расставаться! Это каждый раз "нож в сердце", но приходится выдерживать, как будто так и надо.

На обратном пути думаю о гендерных ролях, о том, как меняется история, если рассказывать ее от лица мужчины или от лица женщины, а также про "добро пожаловать в мужской мир": дети на пару дней в неделю от силы, да и то - дети от разных браков в разные дни, всем что-то перманентно должен, и кто бы, блин, понял вообще "тонкую душу". А еще думаю о том, что "я-в-настоящем", к счастью, более гендерно-свободно, чем я-в-прошлом: я делаю, я чувствую, я думаю vs "я сделал" - "я сделала", "я почувствовал" - "я почувствовала", "я подумал" - "я подумала". Даже содержания какие-то другие немного подставляются, а уж смыслы...

Прихожу домой, "собираю мозг", собираю сумку, иду к Трикстеру. Мы кушаем и разговариваем. Я показываю ему свои наработки.

28
К счастью, Таро отменилось, так что у меня была возможность с утра еще немного "пособирать мозг" и "почистить перышки". "Перышки" чистились вкупе с окружающим меня пространством - докуда рука дотянулась.

Выяснилось, что пазл про Доктора Плюшеву остался у меня. Женька наверняка там по нему скучает. Карандаши отправились в свою коробку, "Лего" - в свою, все это отправилось в шкаф. Какие-то тарелки помылись и "вспорхнули" на сушилку над мойкой, откуда очень меня радовали. Какая-то одежда постиралась. Приятно.

Дальше я собираю свой рюкзак и отправляюсь сначала в больницу к Ч., потом - работать. В больнице я не задерживаюсь: честно говоря, мне гораздо приятнее общаться с Ч. дома, а дома Ч. теперь бывает исправно. А на работу я тащу с собой "все карты Генштаба - семь колод". Вернее, четыре колоды Таро в качестве проективных карт.

Приплетаюсь домой после работы, разгребаю одну важную для себя тему. Немного отдыхаю, собираю вещи и отправляюсь к Трикстеру.

Мы разговариваем до раннего утра. Трикстер устает, я устаю, но мы делаем важную работу по примирению.