ludaorel (ludaorel) wrote,
ludaorel
ludaorel

Category:

Новая жизнь. День 347.

Еще про травму, основное.

Если вы в лесу и на вас вышел медведь, вы сразу забываете последовательность событий любимого сериала, школьную программу по второстепенным для вас предметам и даже, возможно, кличку животного, имя первой учительницы и девичью фамилию матери.

Все это вы вспомните потом, когда окажетесь в безопасности и буквально "придете в себя". А пока, раньше, чем вы успели подумать о своем богатом внутреннем мире и о том, что, возможно, вы не сможете совершить в этой жизни, весь внутренний мир вкупе с целями и амбициями катапультируется, и от вас остается функционал, хотя бы теоретически способный убежать от медведя. Попутно издавая дикие вопли.

Собственно, именно такое разделение психики внутри себя и называется травмой.

В принципе, это рабочий механизм, который нужен для сохранения жизни и здоровья в экстремальной ситуации. Более того: в живой природе есть способы восстановления после травмирующего события.

Питер Левин, автор замечательной книги "Пробуждение тигра - исцеление травмы", считает, что люди просто не дают протекать процессу восстановления, потому что он может быть сопряжен с дрожанием, слезами или разыгрыванием пантомимы на тему произошедшего - то есть с вещами, не очень-то приемлемыми с социальной точки зрения.

За конформность обществу мы расплачиваемся собственным здоровьем. Если после встречи с медведем прошло полгода, а у человека так и не появилось возможностей оклематься, он может испытывать симптомы ПТСР (посттравматического стрессового расстройства, также называемого вьетнамским или афганским синдромом).

Сейчас многие воспринимают терапию травмы как медицинское вмешательство. Но еще известны, например, шаманские практики, направленные на возвращение частей души. Существуют обряды и ритуалы, направленные на телесную составляющую травмы (например, обертывание рожениц) и на реинтеграцию в сообщество переживших особый опыт. Реинтеграция происходит уже в новом качестве, с признанием этого опыта и, как правило, сопровождается повышением социального статуса, своего рода инициацией.

Пока люди ждут, что их или их родственников добрые люди в белых халатах как-то "подкрутят", "вылечат" и вернут в лоно семьи в "исправленном и дополненном" виде, шансы на исцеление стремятся к нулю. Эти ожидания, выраженные словами и действиями, только поддерживают травму. И это - существенный минус переноса терапии травмы в медицинский контекст.

Хорошо, что многие специалисты сейчас сочетают научную основу и мудрые, природосообразные методы работы.
...

Сегодня я ездила к Женечке. Подарила ей раскраску с магическими рисунками на тему стихии огня и роскошный блокнот А5 в сияющей обложке, чтобы она начала писать свою магическую книгу. Еще один блокнот будет у меня, я буду приезжать к ней с этим блокнотом и записывать всякие важные штуки с ее слов. Потому что сама она пока пишет медленно, а волшебных открытий в ее жизни может быть немало.

Еще мы с ней делали домашку по подготовительным курсам, и это какая-то беда. Мне нужно навести справки, как народ собирает аспи-детишек для рисования закорючек. Потому что пока Женя не то что растекается мысью по древу - там, по-моему, целая толпа мысей разбегается по всей квартире, "а кто же в лавке"?

Я купила себе в фикс-прайсе еще два ежедневника для допиливания лобзиком. Ура, теперь у меня их три, на год хватит. На обратном пути опоздала на автобус, но мне удалось перехватить его на подъезде к Варшавскому шоссе. Водитель на прощание попросил меня больше не кидаться под колеса. А что мне еще делать, если это последний автобус домой, а я снаружи? (.-;

А, ну и работала еще.

#НоваяЖизньЛюдыОрел
#БАР #биполярка #биполярноерасстройство #bipolar
#депрессия #depression
#психотравма #ПТСР
Tags: #bipolar, #depression, #БАР, #НоваяЖизньЛюдыОрел, #ПТСР, #биполярка, #биполярноерасстройство, #депрессия, #психотравма, новая жизнь
Subscribe

  • Новая жизнь. 1280.

    Я уж было подумала, это мы что-то неправильно делаем, что помогающие практики собираются на наш курс по экономике и предпринимательству не так легко…

  • Новая жизнь. День 1275.

    Реабилитация себя как матери. Когда-то у меня не было детей, но это не мешало мне готовиться к их появлению: искать себе партнера, осваивать разные…

  • Новая жизнь. 1212.

    Не зря я в прошлом посте поминала Элизу, которая, стиснув зубы, вязала акупунктурные рубашечки для своих отлетевших в небеса братьев. Но не ожидала,…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments