ludaorel (ludaorel) wrote,
ludaorel
ludaorel

Categories:

Новая жизнь. День 323.

ОК, попробую еще вот как рассказать про психический ресурс и психическую эффективность.

В любой, даже домашней, бухгалтерии есть такое понятие как бюджет. "Какой у Вас бюджет?" - часто спрашивает продавец-консультант, если согласиться, чтобы он чем-нибудь помог.

С организмом все гораздо сложнее, чем с магазином. Он тоже спрашивает у нас порой: "Чего изволите?" А мы ему: "Желаем стометровку пробежать!" А он нам такой: "Тюууу, да у вас сил совсем нет! Могу предложить в кредит - ах, нет, уже не могу, но вы еще можете заложить под это несколько внутренних органов, с возвратом, если повезет". "Нет, дорогой организм, спасибо, я лучше пешком постою". "Пешком постоять дешевле, на ваш бюджет самый оптимальный вариант!"

Это важно учитывать при планировании времени. Потому что когда вы садитесь писать курсовую, проектировать дом или сочинять пьесу, может оказаться, что вы "пришли в магазин с пустым кошельком". Ну просто нет с собой единоразово столько ресурса, сколько необходимо для творческой работы, как ни крутись!

Между прочим, заняться важными и полезными вещами - тоже ресурсоемкая задача. Потому что это еще надо себя сорганизовать. Принять какое-то количество решений, как правило, не типовых. Это требует много ресурса.

А ресурса может иногда хватать только на то, чтобы тупить.

В модусе тупления можно делать то, что делается на автомате. Например, яичницу приготовить можно, а вот с блюдами высокой кухни лучше повременить, пока не придет вдохновение, иначе можно разве что продуктов перепортить. Симфонию сочинить не получится (даже если вы это умеете), а вот гаммы поиграть - пожалуйста. Морскую свинку помацать можно, а вот шиншиллу из клетки лучше не доставать - сбежит. И так во всем.

Принято думать, что если уж человек что-то умеет, то он это сделает в любых условиях: и на больничной койке, и под дулом автомата. Под дулом автомата действительно могут мобилизоваться даже такие ресурсы организма, которые обычно приберегаются на самый черный из всех черных дней. Но почему мы порой продолжаем мыслить так, как будто это самое дуло автомата на нас прямо сейчас направлено?

Если присмотреться, животные в дикой природе тратят довольно много времени на ерунду. Они вылизываются, созерцают, валяются. И это очень важная деятельность, потому что она позволяет накопить ресурс, она позволяет быть начеку, анализировать ситуацию, принимать решения и в нужный момент предпринимать серьезные физические усилия.

Может быть, дело просто в том, что у них нет совести? (.-;
...

У меня выдалось рабочее воскресенье. Я провела две терапевтические сессии, а еще мы консультировались по поводу нашей жизненной ситуации. В промежутке я сгоняла в Ашан и купила себе в запас трое наушников по 30 с чем-то рублей.

#НоваяЖизньЛюдыОрел
#БАР #биполярка #биполярноерасстройство #bipolar
#депрессия #depression
Tags: #bipolar, #depression, #БАР, #НоваяЖизньЛюдыОрел, #биполярка, #биполярноерасстройство, #депрессия, новая жизнь
Subscribe

  • Новая жизнь. 1280.

    Я уж было подумала, это мы что-то неправильно делаем, что помогающие практики собираются на наш курс по экономике и предпринимательству не так легко…

  • Новая жизнь. День 1275.

    Реабилитация себя как матери. Когда-то у меня не было детей, но это не мешало мне готовиться к их появлению: искать себе партнера, осваивать разные…

  • Новая жизнь. 1212.

    Не зря я в прошлом посте поминала Элизу, которая, стиснув зубы, вязала акупунктурные рубашечки для своих отлетевших в небеса братьев. Но не ожидала,…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment