?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Посты и выгорание

Сегодня Риола Ранти напомнила мне о такой проблеме как опасность выгорания при написании постов - особенно если есть задача писать их "не реже, чем".

У меня был период, когда я писала статьи чуть ли не каждый день. И однажды я пожаловалась Анне Безингер, что мало что успеваю сделать помимо этого. И Берка напомнила мне, что написание статьи - это в том числе коммуникативная работа, одна из самых сложных работ. Ведь в процессе написания я как бы мысленно общаюсь с аудиторией, как я ее себе представляю. Это несколько примирило меня с реальностью.

Это я к тому, что выгорание в процессе написания постов для блога, материалов для сайта и т. д. более чем реально.

Но и обращаться тогда с ним нужно так же, как и с любым другим выгоранием. Например, у психотерапевтов есть для этого супервизии, интервизии, собственная терапия, тренинги, группы, а еще много-много техник и методик приведения себя в ресурсное состояние.

Получается, блогерам и сайтоводам тогда все это тоже нужно?

Обычно да, и я это очень хорошо знаю как вебмастер. Сначала под видом переговоров упахиваешься успокаивать, помогать разобраться, справиться с фрустрацией от несоответствия желаний техническим и финансовым возможностям. А потом еще и сайт делаешь - причем получая деньги только за вебмастеринг. Что гораздо дешевле, конечно, чем работа квалифицированного педагога с несколькими доп. специальностями и опытом руководства фирмой.

Дальше я получила много дополнительного психологического, вернее даже психотерапевтического, образования и научилась решать не только прикладные, но и более общие задачи, связанные с повышением уровня психического функционирования у разных людей в самых разных жизненных ситуациях.

Так вот, профилактика и лечение выгорания - это общая задача, актуальная для массы контекстов, а не только для работы психологов, педагогов, медиков, соц. работников и пр. Выгореть можно и на фоне родительского труда, и в общении с собственными родителями, и в массе других ситуаций.

И если для разных других контекстов существуют эффективные системы помощи: проф. объединения, группы для родителей, психологи те же, то блоггеры и сайтовладельцы вынуждены как-то в этом плане выкручиваться самостоятельно. Некоторые формируют сообщества взаимной поддержки или объединяются в творческие партнерства других видов. А некоторые этого делать не умеют. Или не имеют в доступе тех, с кем они могли бы объединиться.

И тогда, мне кажется, имеет смысл поступать так же, как люди поступают в других ситуациях, когда поддержка требуется, а взять ее неоткуда. А именно - нанимать специалиста и работать под свой индивидуальный запрос. Разрешать сложности, искать опоры и ресурсы, определяться с приоритетами, целями, искать пути достижения этих целей и т. д. В общем, делать все то же самое, что обычно делается для любой другой области жизни, в улучшение которой человек готов серьезно вкладываться.

К кому? Ко мне, например, можно за этим идти. Теперь уже целево, а не под прикрытием вебмастеринга. ))

Вот. Лекция получилась. А ведь про выгорание в этом аспекте можно еще говорить и говорить...

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
grey_horse
Nov. 7th, 2016 03:19 am (UTC)
Я считаю своим достижением, что нашел две темы, на которых выгорания не происходит.
( 1 comment — Leave a comment )